Back to home
kuchnia

Kuchnia Yunnanu: Sałatka z mięty

Yunnan to region w południowych Chinach, graniczący z Birmą, Laosem i Wietnamem. Im więcej o nim wiem (dzięki blogom podróżniczym i… pochodzącej z tamtych stron sąsiadce), tym bardziej chcę go odwiedzić, tym więcej czasu na jego eksplorację pragnę przeznaczyć. Niedawno doszedł kolejny powód, dla którego za nic w świecie nie opuszczę Chin zanim nie zobaczę Yunnanu- spróbowałam tamtejszej kuchni, która od razu stała się moim prywatnym chińskim numerem jeden. Pikantna wołowina z miętą, prażona panierowana czerwona fasola z chilli, pikantne ziemniaki (Lao Nai Yang Yu) i sałatka ze świeżej mięty wyjątkowo trafiły w moje podniebienie. A do tego jeszcze bimber na papai!

przepis na sałatkę z mięty

Postanowiłam podzielić się z Wami przepisami na najbardziej charakterystyczne dania tego regionu, abyście mogli przekonać się na własnych językach jak pyszna jest kuchnia Yunnanu. Na początek prosty przepis na sałatkę z mięty- oryginalną i bardzo efektowną przystawkę.

SAŁATKA MIĘTOWA

SKŁADNIKI (porcja dla 2 – 4 osób):

  • 1 duży krzaczek świeżej mięty (1 „sklepowa” doniczka)
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 ostra papryczka chili (bird eye chili)
  • 2 łyżki czarnego octu ryżowego
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 1/4 łyżeczki soli
  • szczypta cukru
  • 1/2 łyżeczki oleju chili
  • kilka kropli oleju sezamowego

PRZYGOTOWANIE:

  1. Umyj i osusz liście mięty. Nie odrywaj ich od gałązek! Wyrzuć tylko wyjątkowo zdrewniałe i sztywne pędy. Resztę łodyżek podziel na 5- 7 cm części.
  2. Rozgnieć czosnek i papryczkę i chili w moździerzu (ewentualnie posiekaj drobno nożem).
  3. Wymieszaj czosnek i chili z pozostałymi składnikami.
  4. Polej przygotowane gałązki mięty obficie sosem (bardzo obficie, właściwie to mięta powinna niemal pływać w sosie) i… gotowe! Smacznego.

 

Nie chcesz przegapić żadnego wpisu? Kliknij TU i zapisz się do newslettera!

Podoba Ci się? Podaj dalej! Twoja rekomendacja bardzo mnie ucieszy.

By Pojechana, 11 lutego 2014 Człowiek od rzeczy niemożliwych, menadżerka, przedsiębiorczyni, dziennikarka, joginka, pasjonatka podróży, miłośniczka wody i gór. Laureatka Travelerów National Geographic Polska w kategorii Blog Roku. Odwiedziła ponad 50 krajów, mieszkała w Anglii, Chinach, Francji i Hiszpanii. W czerwcu 2015 ukazała się jej debiutancka książka "Laowai w wielkim mieście. Zapiski z Chin".
  • 12

Pojechana

Człowiek od rzeczy niemożliwych, menadżerka, przedsiębiorczyni, dziennikarka, joginka, pasjonatka podróży, miłośniczka wody i gór. Laureatka Travelerów National Geographic Polska w kategorii Blog Roku. Odwiedziła ponad 50 krajów, mieszkała w Anglii, Chinach, Francji i Hiszpanii. W czerwcu 2015 ukazała się jej debiutancka książka "Laowai w wielkim mieście. Zapiski z Chin".

12 Comments
Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *